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健康や美容のプロとして、光るモノが欲しいなら…こちらの講座はどうだ!!

最近、巷では美容や健康について関心のある人が多いです。

グルメ情報も昔から人気ですが、年齢を重ねても生活習慣病にならないように、若いうちから若者は、ジムに行ったり、食事内容に気をつけたり、健康な生活を送るために熱心です。

私の周りでも、きれいなプロポーションを保つために、モデル並みの食生活を送っている人が、1人、2人います。

聞くと、「夜はりんごだけ!🍎」「バナナだけ🍌」など、ストイックな生活が垣間見れます。

でも、そんな単品だけ食べる生活ってだいじょうぶ?? プロの指導を受けた食生活のほうがいいんじゃない??

たしかに単品だけ食べる健康法もあるかと思いますが、バランスの取れた食生活が大事です。

エステやパーソナルジムなどで食生活の指導をしてくれるところもありますが、料金は月額で結構何万とかかったりしちゃいます……

一生健康·美容について、ベストな状態を保ちたいなら、この際、自分で学んじゃったらいいんじゃないでしょうか??

【PR】【食育栄養アドバイザー講座】は、栄養士と同じように、食生活のアドバイスができるようになる民間資格として人気ですが、今回はあまり誰も知らないような、マイナーな光る資格を紹介しちゃいます!

養生薬膳資格取得オンライン講座

薬膳“って聞いたことある方も、いらっしゃるのではないでしょうか??

薬膳とは、中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことで、体調不良を治すために取り入れられる、栄養バランスが考えられた食事です。

”薬膳なんて、なんか薬くさいんじゃない?””美味しくなくて、味が薄そうなイメージ”と偏見を持たれている方もいるかもしれませんが、それは誤解です。

自身の現在の体調や美容状態に合わせて、食材を選び、健康的で美味しい料理を作ることができるようになれちゃいます☆彡

病気がちのご家族がいれば、その状態に合ったレシピを提案できるようになれますし、学んだ知識は一生モノです☆

健康・美容について、一皮剥けたいなら、他の人が知らない知識を、通信講座で学んでみるのが、おすすめですよ☆彡

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